"ถ้าใช้ตัวช่วยแล้วจะเพิ่มกล้ามพร้อมลดไขมันทำได้มั้ย?"

[Administrator]

"ถ้าใช้ตัวช่วยแล้วจะเพิ่มกล้ามพร้อมลดไขมันทำได้มั้ย?"
สนุบสนุนโดยไลน์ @anabolic-th
แอดแล้วท่านจะได้เปิดโลก
อืมมมม..มันก็ได้แหละ จะพูดไงดีละ
มันก็ อยู่ที่งบ อยู่ที่การเลือกใช้ตัวช่วยนั้นๆอย่างถูกต้อง และก็อยู่ที่อายุกล้ามเนื้อ และสภาพตอนนั้นๆ เป็นมือใหม่ หรือ มือเก๋าเลิกเล่นละกลับมาเล่นใหม่ มันก็ทำได้ การซ้อมการกินอีก หลายปัจจัย
และถ้างบมากพอมันก็จะทำทั้ง 2 อย่างพร้อมกันได้ แต่ถ้างบน้อยนิดนะ โฟกัสทีละอย่างเถอะ... ถึงต่อให้มีงบเยอะผมก็แนะนำให้โฟกัสที่ละอย่างอยู่ดี จะเลือกโบ๊คก็โบ๊คไปเลย  ถ้ามันอ้วนก็มินิคัทหรือลดการกินลงเอา จะคัทก็คัทไปเลยทำให้จบๆทีละอย่าง
ถึงตัวช่วยมันจะบอกว่า โอ้ววว...เพิ่มกล้ามลดไขมันได้ก็เถอะ.. แต่เชื่อเถอะไม่มีอะไรง่ายขนาดนั้น นอกจาก...นอกเสียจาก...มีงบเยอะจริงๆ เออออ ทำได้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่มีงบจะทำได้ เออออ งงปะ พิมพ์เองยังงง🤣🤣🤣
👉สรุปโฟกัสทีละอย่างดีกว่าคับ