ประกาศโปรดอ่าน!! anabolic-th.com คืออะไร Anabolic-th.com เป็นเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลความรู้ด้านฮอร์โมน สร้างกล้าม ลดไขมัน สเตียรอยด์ สารกระตุ้น โดยจะแบ่งเนื้อหาตั้งแต่ ทำความรู้จักตัวยาจนไปถึงวิธีแก้ผลข้างเคียง สรุปคือทุกเรื่องนั้นแหละ โดย..ทางเว็บจะเปิดให้อ่านฟรี!! แค่บางส่วนเท่านั้น... ส่วนอื่นๆ !! ต้องเป็นสมาชิก!! ตืดต่อสมัครสมาชิกได้ที่ Line: @anabolic-th (มี @ ด้านหน้า)

กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

หน้า: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / เราต้องมีสแต๊กเฉพาะตัวมั้ย? หรือใช้ตามตำราไปก็พอแล้ว
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 07:03:14 PM »

เราต้องมีสแต๊กเฉพาะตัวมั้ย? หรือใช้ตามตำราไปก็พอแล้ว
สนับสนุนโดยไลน์ @anabolic-th แอดแล้วจะมีคนคิดถึงและเป็นห่วงเสมอ

เรื่องนี้นะครับ เรื่องนี้....ถ้ารู้จักตัวเองพอแน่นอนว่าต้องมีเฉพาะตัวแน่ๆ เพราะว่าอะไร? แต่ละคนตอบสนองไม่เหมือนกัน บางคนถูกกับตัวนี้ ปริมาณเท่านี้ บางคนไม่ถูกกับตัวนี้เลย..แล้วจะตะบี้ตะบันใช้ไปเพื่ออะไร? ใช้ตามตำรา..สมมุติใช้แล้วรู้สึกไม่โอเคร ใช้แล้วเหนื่อยง่าย ใช้แล้วผมร่วง สิวเห่อ ฮำตาย...คุณก็จะปล่อยใว้อย่างงั้นหรอ? ไม่สิไม่คับเราจะไม่ทนไม่ยอม ทุกอย่างมันปรับแก้ได้เสมอ ถ้าคุณรู้จักสังเกตุ รู้จักคิดวิเคราะห์ว่าสาเหตุมันมาจากอะไร  ผมไม่ได้เก่งที่จะแก้ปัญหาได้ทุกเรื่อง แต่เรื่องบางเรื่องมันก็แก้ได้ด้วยการสังเกตุเท่านั้นเองคับ

อะ..กลับมาที่สแต๊ก ตำราคือไกด์ไลน์นำทางเรา แต่เราทุกคนก็ไม่จำเป็นต้องเดินทางตามตำราทั้งหมด ทุกอย่างมันปรับแก้ตามเหตุผล ตามการเวลาได้ทั้งนั้น ไม่อย่างงั้นคนเราจะพัฒนาหรือมีความคิดที่แตกต่างออกมาจนถึงทุกวันนี้ได้ยังไง? สุดท้ายแล้วก็หนีไม่พ้นเรื่องการทดลองเรียนรู้ด้วยตัวคุณเอง เพราะมันคือร่างกายคุณ อย่าให้ใครมาชี้นิ้วบอกคุณว่า มันต้องเป็นแบบนี้ๆๆเท่านั้นนะ เก็บคำเหล่านั้นใว้เป็นคำแนะนำ คำชี้แนะเอาใว้ประยุกต์ใช้กับตัวเองก็พอ

สรุป...ส่วนตัวผมมองว่า ช่วงแรกเริ่มเราอาจจะใช้ตามตำรา แต่พอใช้ไปสักพักคุณต้องรู้จักตัวเอง เข้าใจตัวเอง และจงเลือกสิ่งที่ดีและปลอดภัยที่สุดให้กับร่างกายตัวเอง เพื่อการเดินทางที่ยาวนานสำหรับเส้นทางนี้ครับ
22
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / ทุกวันนี้เจอแต่พูดเดิมๆ
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:59:57 PM »

ทุกวันนี้เจอแต่พูดเดิมๆ
"เพื่อนบอกมาครับ"
"พี่แนะนำใช้ตัวนี้ครับ"
"คนในยิมบอกแบบนี้คับ"
"เทรนเนอร์ให้ใช้แบบนี้"
บอกแต่ละอย่างเนี้ยดีๆทั้งนั้น
บ่นไปเรื่อยๆสนับสนุนโดยไลน์ @anabolic-th แอดมาเถอะ...เรื่องดีๆทั้งน๊านนนน

"ใช้ทำไมอิ๊กคิวซังแรงเปลืองร่างกาย ใช้เบ็นเทรนสิ...."
***ห๊ะ...อะไรของมันวะ
"ใช้นี่เลยน้องดีโบ้วกินไปเลย 3 เดือน น้ำหนักขึ้นแน่นอน"
***เอออออ..ขึ้นแน่ละน้ำหนักอะ แต่เดียวมันจะมีบางอย่างไม่ขึ้นแทนเตรียมตัวได้เลย
"งบน้อยเอาสามทีไปทานตัวเดียวเลยน้องผอมแน่"
***เออผอมแน่ๆละ ปัญหาตามมาก็โทษตัวเองแล้วกันนะ
"พี่โม้ใช้ทำไมเปลืองตังเบ็นเทรนไปเลยครับพี่"
***คือ..เมิงเป็นอะไรกับเบ็นเทรน ติดใจทำไมมึงไม่ใช้เองละ
"เอชจีเอชต้องฟามาเกรดเท่านั้นกล้ามถึงจะมาดี"
***จริงหรอ??...กล้ามมาดีหรือเงินเขากระเป๋าดีกว่า
"ใช้มะเขือเทสต้องใช้โนวากันหัวนมใว้ด้วยนะเดียวมันมา"
***เคยบอกละ ไม่เป็นจะกินทำบ้าไร
"ตัวนี้เลยน้องกล้ามมาดีกว่าของฟามาเกรด"
***จริ๊งอะ?...เมิงรู้ได้ไง?

อะไรอีกไม่รู้เยอะแยะ...เอาเป็นว่าถ้าเชื่อในสิ่งที่ เพื่อน พี่ น้อง เทรนเนอร์ ที่รู้จักบอกละก็ ก็ขอให้ท่านโชคดี
เจ็บตัวเมื่อไรก็แวะมา..อ๊าน๊าโบ๋ลิคด๊อทคอมมมมม.... ผมว่างมาก... ผมตอบคำถามมากกกกก..... 🤣🤣
23
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / ใช้แค่ รถเคลน สามที ยังถือว่ายังธรรมชาติมั้ย
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:55:44 PM »

ใช้แค่ "รถเคลน" ใช้แค่ "สามที" ใช้แค่ "แบบกิน" ถือว่ายังธรรมชาติมั้ย? ใช้แล้วเขาบอกว่าเป็นสายดำ?
สายดำอัลลัยยยย???? จะสายเหลือ สายเขียว สายอะไรก็ชั่งมันเถอะ จะไปสนใจทำไม..งง

สนับสนุนการบ่นครั้งนี้โดยไลน์ @anabolic-th แอดแล้วท่านจะมีโชค แอดแล้วท่านจะเฮง แอดแล้วหน้าตาดี..

คำถามแบบนี้ๆๆๆๆๆ ถามแบบนี้ๆๆๆๆๆ คุณต้องการอารายยยยย..จากคำตอบผมหร๋าาาาาา ถามเพื่อความภาคภูมิใจแบบนี้รึป่าวครับ คือ..คุณก็รู้อยู่แก่ใจ เอาเป็นว่า..คุณคิดเอาตามที่คุณสบายใจนั้นแหละ
คนใช้แล้วบอก Nat100% ก็มีถมไป จะใช้ไม่ใช้ ใช้แบบไหนยังไง จะคิดยังไงก็เป็นสิทธิส่วนตัวท่านเลยค้าบ ทำให้มันได้ผลก็แล้วกัน บางคนนะ ธนงตัว โอโหกูใช้แค่นี้ก็โหดแล้ว ใช้ไรเยอะแยะ กูเนี้ยมะเขือเทสตัวเดียวก็พอ... ไม่เห็นต้องใช้เยอะเหมือนพวกมึงเลยย... เห็นปะ..คนเรามันจะคิดยังไงก็ได้ ไม่รู้จะบ่นไรละ แอดไลน์มาคุยกันดีกว่า ผมว่างงาน ผมตกงาน ผมเวลาเยอะ 🤣
24
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / สาระไม่มีอยู่จริง EP9 พี่โม้....(ใครคือพี่โม้วะ)
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:50:25 PM »

สาระไม่มีอยู่จริง EP9 พี่โม้....(ใครคือพี่โม้วะ)
สนับสนุนโดยไลน์ @anabolic-th แอดแล้วชีวิตจะมีแต่ความเจริญ เงินทองไหลออกกว่าเดิม 🤣🤣🤣

พี่โม้เป็นกลุ่มเครือญาติอีกกลุ่มนึงที่แยกตัวออกมาจากกลุ่มของมะเขือเทส และก็เป็นคนละกลุ่มกับเด็กป้า มันเป็นตัวที่ใช้ได้ดีทั้งช่วยโบ๊คและคัท พี่โม้มันเป็นตัวที่ใช้แล้วค่อนข้างสบายตัว ผลข้างเคียงก็น้อย มันเลยเป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับผู้ใช้ทั่วไปจนไปถึงนักกีฬาระดับโลก มันคือ 1 ในคีย์หลัก!! แม้ว่าจะใช้โดสสูงยังไง ผลข้างเคียงที่ได้รับก็มี(โอกาสน้อย)กว่าตัวอื่นๆ ถ้าเทียบในประมาณ MG เท่าๆกัน คุณลองใส่ อิ๊กคิวซังหรือเด็กป้าไปสัก 1500 แล้วเทียบกับ พี่โม้ 1500 ดูสิ เดียวก็เข้าใจเองแหละ ว่าทำไม เพราะอะไรผมถึงพูดว่ามันคือคีย์หลัก?
***ย้ำนะ.. คนส่วนมากมักจะมีปัญหาถ้าดันตัวอื่นไปขนาดนั้น***

และก็เช่นเดิม.. มันก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นตามที่ผมกล่าวมา.. บางคนมันก็รับได้หมดโดยที่ไม่มีปัญหาไดๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการทดสอบ ทดลองด้วยตัวเองเท่านั้น
จุดเด่นของพี่โม้คืออะไรละ? เพิ่มกล้ามเนื้อลีน ป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อได้ดี อื่นๆ? ไปหาต่อกันเอาเองนะ..
พี่โม้เป็นตัวช่วยที่เหมาะสำหรับคนมีเงิน.. ทำไมนะหรอ? ถ้าเทียบปริมาณ MG แล้ว มันเป็นตัวที่ทำให้กระเป๋าเงินท่านฉีกกันได้เลยทีเดียว ถ้าหากท่านมีงบไม่สูงมากนัก..ก็แน่นอนและว่าของดีย่อมมีราคา
บางคนใช้แล้วบอกร่างไม่ค่อยเปลี่ยน ใช้เบ็นเทรนไม่ดีกว่าหรอ? อืมมม... อันนี้นะคับถ้าขาดความเข้าใจอย่างแท้จริง คิดจะใช้แต่ที่ทำให้เปลี่ยนร่างเร็วๆ คุณคิดมั้ยว่าคุณจะยืนบนเส้นทางนี้ได้นานขนาดไหน? ผมจะไม่พูดเยอะ.. เชื่อใจใครก็ใช้ตามคนนั้นครับ เกมส์นี้ผมขอเล่นนานๆจะดีกว่า 10-20 ปี ไม่ใช่ 5 ปีป่วยเลิกเล่น จบ..
25
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / ความรู้ฟรีๆก็มีเยอะแยะ แล้วของพี่ดีกว่ายังไง?
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:48:50 PM »

ความรู้ฟรีๆก็มีเยอะแยะ  แล้วของพี่ดีกว่ายังไง?
สนับสนุนการบ่นครั้งนี้โดยไลน์ @anabolic-th แอดแล้วท่านจะมีโชค ท่านจะร่ำรวย(หราาาว่ะ)

คำถามแรกที่ผมถามกลับคือ
อ๋อ..มีความรู้ก็ดีแล้วครับ
ME "แล้วตอนนี้ใช้อะไรอยู่ละ?"
U "มะเขือเทศอีกับโนวาคับ"
ME "อ่าวทำไมใช้โนวาละคับ?"
U "ผมอ่านดูเขาบอกกันหัวนมใว้คับ"
ME "ส่งสติ๊กเกอร์ควายงงกับไป"
อืม...นี่คือสิ่งที่อ่านมา นี่คือสิ่งที่เรียกว่าความรู้แล้วสินะ...

อีกเคสนึง "ผมอ่านเว็บนอกมาครับ"..เขาบอกตัวนี้เลย เบ็นเทรน!! เจ๋งสุด ดีสุด กล้ามมาเยอะสุด อะลองใช้ไป... เหงื่อออกตอนกลางคืน ตื่นกลางดึกบ่อย ผิวคล้ำ จนทนไม่ไหว แล้วก็หยุดใช้ไปดื้อๆ สุดท้ายผมร่วงเกือบหมดหัว ฮำตายอีก!!! โถ่ว...น่าสงสาร ชีวิตติดของฟรี ก็นั้นละตามนั้น ผมคงไม่กล้าพูดหรอกว่า..ความรู้จากผมดีกว่าที่อื่นยังไง เพราะว่าเรื่องพวกนี้มันอยู่ที่มุมมองและความเข้าใจ
ความรู้ทุกที่มันมีคุณค่าหมดนั้นแหละ ไม่ว่าที่ได แต่สิ่งที่สำคัญมันอยู่ที่คนศึกษามากกว่าว่า.. ทำความเข้าใจได้ถูกต้องจริงๆรึป่าว? แล้วอีกอย่างที่สำคัญ.. ถ้าลองใช้แล้วมันไม่เหมือนกับที่คุณอ่านมาละ? คุณจะทำยังไง? คุณจะปรึกษาใคร? ถ้าคุณเจอคนดีหน่อยก็โชคดีไปแก้ปัญหาให้ แต่ถ้าเจอแบบเฮียๆ ช่วยอะไรไม่ได้ ก็โทษตัวเองเอาแล้วกันนะ
26
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / คำว่า วินัย กับการใช้ตัวช่วย..
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:46:21 PM »

คำว่า"วินัย"กับการใช้ตัวช่วย..

สนับสนุนการบ่นครั้งนี้โดยไลน์ @anabolic-th แอดแล้วโลกของท่านจะเปิดกว้างยิ่งขึ้น..

เนื่องจากเห็นตามกลุ่มหลายๆกลุ่ม เอารูปนักกีฬาหรือเน็ตไอเด้ามาลงแล้วก็มีกูรูทั้งหลายมาโพสว่า "โหยแบบเนี้ยต้องมีตังเป็นล้าน!!" + วินัย บลาๆๆๆๆ อืม..ไอ้ที่พูดๆกันมันก็ส่วนถูกแหละ แต่..ผมจะเล่าในมุมของคนที่คิดว่า "ตัวเองมีเงินและวินัย" แต่ทำไมกล้ามมันดูไม่ค่อยพัฒนา? ย้อนไปคำว่า "วินัย" คุณเคยเห็นคนหลงตัวเองมั้ย? คิดว่าตัวเองมีวินัย มายิมทุกวัน ซ้อมทุกวัน กินก็คิดว่าตัวเองกินดี นอนดี แต่ทำไมผลลัพธ์มันดูไม่เป็นอย่างที่เห็นเลยละ? ตัวช่วยเราใช้มันไปทำไม? อันนี้ผมก็เคยเขียนบอกไปแล้วนะ... เอาสัก 1 ข้อแล้วกัน เราจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าปกติ พอฟื้นตัวได้เร็วกว่าปกติแล้วยังไง? เราก็ต้องไปปรับเปลี่ยนจัดการโปรแกรมให้มันเข้มข้นขึ้นไปอีก เพื่อให้สมกับที่เราใช้ตัวช่วยให้ฟื้นฟูได้ดีกว่าคนปกติทั่วไป ไม่ใช่ใช้แล้ว ฟื้นตัวดี..ก็เออดีวะ แต่กุเล่นเหมือนเดิม.. แล้วจะใช้ไปทำไมละแบบนั้นอะ? ตัวช่วยมันให้ความสามารถคุณเพิ่มขึ้นมา คุณก็เอาความสามารถนั้นใช้ให้คุ้มกับที่ได้มาด้วยสิครับ มันถึงจะได้ผล มันถึงจะคุ้มค่ากับสิ่งที่เราใช้ คุ้มกับเงินที่เราจ่าย ซ้อมอะไม่มีหรอกนะ 8-12 ที แล้ววาง ไม่หมดก็ไปต่อเลย หลายๆคนเขาก็พูดใว้ คุณมายืนถึงจุดที่ต้องใช้ตัวช่วยแล้ว "อย่ามาเล่นแบบคนรักสุขภาพ" หรือเล่น "แบบคนทั่วไปที่ไม่ได้ใช้" คุณต้องหาวิธซ้อมเพื่อให้กล้ามเนื้อมันได้รับความตึงเครียดยิ่งกว่าเดิม เค้นมัน ช๊อตมันให้ได้ทุกครั้งที่เล่น... แต่ก็ไม่ใช่บ้ายกจนบาดเจ็บนะ เรื่องกิน อยากโตก็อย่าบ้าแต่โปรตีน เห็นบอกกินถึงๆ แต่นับแค่โปรตีน จนลืม คาร์บ ไขมัน และ แคลอรี่ กินโปรตีนถึง แต่แคลอรี่ไม่ถึง มันจะโตให้มั้ยอะ? ก็คงโตแหละ ก็ใช้ตัวช่วยนิ แต่มันคุ้มมั้ยอะ? ลองคิดดู มาถึง มีเงิน!! ต่อให้คุณมีเงินล้าน มีของใช้ได้ทุกอย่าง แต่ถ้า 2 ข้อด้านบนคุณไม่มี ผมกล้าพูดได้เลยว่า.. มันก็เหมือนคุณเทตัวช่วยทิ้งเล่นๆ เสียเงินทิ้งเล่นๆ ทำไมผมกล้าพูด ตัวอย่างผมก็เห็นมาแล้ว มีเงินจริง เยอะมากด้วย แต่ผลที่ได้ไม่ต่างสายธรรมชาติเลย..ไม่มีความรู้ก็ไปจ้างโค๊ชแค่นั้นแหละครับ อย่าวิ่งหาแต่ตัวช่วย ถ้าความรู้เบสิกยังไม่มี เพจที่ให้ความรู้เรื่อง กิน ซ้อม นอน มีเยอะมาก ไปติดตามเอาครับ

ความรู้ควรมาเป็นอันดับ 1 IFBB PRO ท่านนึงเคยกล่าวใว้.. เจอรี่ไม่ได้กล่าว
27
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / ใช้แล้วมีปัญหาควรทำยังไง
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:28:47 PM »

ผมใช้ตัวนี้แล้วนอนหลับยาก ตื่นกลางดึกบ่อย ผิวก็คล้ำ ควรแก้ยังไงดีครับ?
ใช้แล้วปวดนาน บวมๆแดงๆ ควรทำยังไงดีคับ?
ใช้แล้วหอบ ใช้แล้วรู้สึกแปลก เหนื่อยง่ายกว่าปกติ?
หลังปักใหม่แล้วไอ มีกลิ่นน้ำมันขึ้นคอ ปกติไหมครับ?

บ่นวันละนิดจิตแจ่มใส By @anabolic-th แอดแล้วดวงดี แอดแล้วท่านจะมีโชค

ตอบง่ายๆ และก็ขอโทษนะคับ.. แล้วคุณจะทนใช้ทำเห...ไรละครับ!!! เออ..มันต้องมีอะไรผิดปกติ ของที่ใช้มันอาจจะไม่เหมาะกับตัวคุณ วิธีแก้ง่ายๆก็คือเปลี่ยนครับเปลี่ยน..เปลี่ยนอะไรสักอย่าง เปลี่ยนตัวที่ใช้ เปลี่ยนยี่ห้อ หรือ..เปลี่ยนความคิด!! แล้วก็จำใว้อย่างนะครับ ถ้าซื้อของกลับใครแล้ว..เวลาเกิดปัญหา เขาแก้อะไรให้คุณไม่ได้เลย...ตอบแม่งก็ช้า ก็ออกห่างเถอะครับ
เจ็บตัวเมื่อไรก็แวะมา @anabolic-th
28
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / พร้อมจะใช้แล้วต้องทำยังไง
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:26:35 PM »

"พร้อมจะใช้แล้วต้องทำยังไง?" (เหมือนพิมพ์วกไปวนมา) อ่านกันบ้างเถอะเขียนไปก็เยอะ...

สนับสนุนการบ่นครั้งนี้โดยไลน์ @anabolic-th แอดแล้วชีวิตของท่านจะเปลี่ยนไป

คำว่าพร้อมใช้แล้วนี้..ก็คงจะตรวจสุขภาพแล้วเนาะ หรือไม่ตรวจก็แล้วแต่ เอาเป็นว่าอยากใช้แล้วกัน แล้วก็ 3 อย่างเบสิก กิน ซ้อม นอน ต้องได้อยู่แล้วนะ
เริ่มยังไง?

1. คุณควรจะมีความรู้ความเข้าใจเรื่องพวกนี้ คำว่าพร้อมใช้ไม่ได้แปลว่าคุณต้องรู้ทุกเรื่อง แต่การที่คุณรู้มันก็ดีกว่าคุณไม่รู้อะไรเลย
***แล้วความรู้หาได้จากไหน? แอดไปไลน์จ๊ะแอดไป ความรู้มีให้แล้ว มีความรู้แล้วใครก็หลอกคุณไม่ได้

2. หางบใว้สำหรับค่าใช้จ่ายตรงนี้โดยเฉพาะ(ไม่รวมกับอย่างอื่น) แยกออกมา ต่อเดือนไหวเท่าไรเอาเท่านั้น
**ทำไมต้องเตรียมงบก่อน บอกเลยไม่ได้หรอว่าต้องจ่ายเท่าไร? ถ้าบอกไป 1 หมื่นแล้วจ่ายไม่ไหว เสียเวลาคุยปะ? แล้วของพวกนี้มันมีหลายตัว เราสามารถเลือกใช้ให้เหมาะสมกับงบที่มีได้ โดยผลที่ได้มันจะคุ้มค่ากับเงินที่เราจ่ายมากที่สุด

3.  เพื่อเงินสำหรับแก้ปัญตรงนี้ใว้ในยามจำเป็นสัก 2-3 พัน
***แล้วปัญหาคืออะไร?  ผมคงไม่มานั่งอธิบายทั้งหมดหรอก และผมก็ไม่รู้ด้วยว่ามันจะเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ แต่ละคนมันไม่เหมือนกัน เออ..พร้อมแล้วทั้ง 3 ข้อก็ลุยเลยแค่นั้นแหละ มีอะไรอีกละ...ไม่มีแล้วมั้ง ลุยย
29
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / ผมไม่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องพวกนี้เลยครับ เลยไม่กล้าใช้ ควรเริ่มยัง
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:24:20 PM »

"ผมไม่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องพวกนี้เลยครับ เลยไม่กล้าใช้ ควรเริ่มยังไง?"

สนับสนุนการบ่นครั้งนี้โดยไลน์ @anabolic-th แอดแล้วท่านจะไปได้ไกลถึงดาวอังคาร

คือ... คำตอบมันก็มีอยู่ในคำถามอยู่แล้วมั้ยครับ? ผมว่าผมก็โพสอยู่บ่อยๆนะเรื่องความรู้เนี้ย... (สงสัยไม่เคยอ่าน)... ไม่มีความรู้..."ก็หาความรู้สิครับ" จะให้ผมต้องทำยังไงอะครับ? คุณจะรอคนป้อนอาหารให้คุณอย่างเดียวเลยหรอครับ คุณไม่คิดจะทานเองเลยหรอครับ

ใครละครับที่ต้องคอยป้อนอาหาร?
เด็กทารก.. ลูกนก..ลูกสัตว์อื่นๆ แต่นี้คุณไม่ใช้เด็ก คุณเป็นมนุษย์ที่มีสติปัญญานะครับ เพราะฉะนั้นคุณควรจะเลิกพูดคำว่า.."ผมไม่มีความรู้เลยครับ" เป็น..ผมขอศึกษาเพิ่มเติมก่อนนะครับ!! ผมก็เข้าใจอยู่ว่าจะให้ทุกคนบนโลกนี้เข้าใจอะไรง่ายๆเหมือนกันหมดคงจะเป็นไปได้ยาก.. แต่อย่างน้อยนะครับ เราเป็นมนุษย์ผู้มีสติปัญญาที่สามารถเรียนรู้เพื่อ..ป้องกัน..แก้ไข... และนำไปประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้

"ความรู้เป็นสิ่งทำสัญ" ความรู้มีค่ามากกว่าทอง เคยได้ยินมั้ยครับ.. เออ...ไม่มีก็แค่หา..ศึกษามันครับ ง่ายๆกับคำถามแบบนี้... ความรู้ผมก็บอกหลายพันรอบแล้วว่า..ผมก็กองใว้ให้ตรงหน้าแล้วส่วนนึง.."อยู่ที่คุณจะยอมลงทุนกับมันมั้ย?" ที่อื่นๆก็มีเยอะแยะ หนังสือไทยก็มี หนังสือนอกก็มี เว็บนอกมีหมด อยู่ที่ว่าคุณจะค้นหามันรึป่าว...แค่นั้นแหละครับ
30
บทความจากเพจ "Anabolic-th เส้นทางสู่ฝัน" / ออนแล้วสุขภาพแย่ ใช้แล้วไขมันในเลือดสูง ดูแลสุขภาพยังไงดี
« กระทู้ล่าสุด โดย Administrator เมื่อ กันยายน 20, 2020, 06:21:23 PM »
ออนแล้วสุขภาพแย่? ใช้แล้วไขมันในเลือดสูง? Statin ควรทานมั้ย?  ดูแลสุขภาพยังไงดี?


***สนับสนุนการบ่นครั้งนี้โดยไลน์ @anabolic-th ตอบเร็วตอบไวยิ่งกว่าไวไฟ 38ล้านG นะเออ...

เวลาจะแก้ปัญหาอะไรนะครับ ควรเริ่มแก้จากเบสิก สังเกต กิจกรรมที่ทำ อาหารการทาน ดูว่าการกระทำแบบเนี้ยมันส่งผลอะไรกับเรา ก่อนออนเป็นยังไง หลังออนเป็นยังไง ใช้ตัวนี้แล้วมันส่งผลยังไง
ถ้าเรารู้จักสังเกต เราจะรู้เองนั้นแหละว่าอะไรที่มันเหมาะสมกับตัวเรา อะไรที่มีปัญหากก็จะได้แก้ไขตรงจุด ไม่ใช่เอะอะเอะอะหาสาเหตุไม่ได้ ก็จะกินYาแก้อย่างเดียว เวลาคนป่วยที่มีไขมันในเลือดสูงไปหาหมอ หมอเขายังแนะนำวิธีแก้ปัญหาโดยการให้ไปออกกำลังกายและทานอาหารให้ถูกต้องก่อนเลยครับ... Yาอะมันสำหรับผู้ป่วยที่แก้พฤติกรรมไม่ได้ หรือถ้าแก้แล้วจริงๆก็ยังไม่ดีขึ้น อันนั้นก็ค่อยว่ากันอีกที

ออนแล้วสุขภาพแย่แค่ไหน?
มันก็อยู่ที่ว่าคุณดูแลร่างกายเป็นรึป่าวละ? ไม่ใช่ออนแล้วไม่ดูไม่รู้อะไรเลย ล่าสุดคุยกับพี่สมาชิกคนนึง แกบอกน้องมาปรึกษาเรื่องสุขภาพค่าตับสูงไป 1500!! แล้วยังอยากจะลากเพื่อไปแข่งต่ออีก!! เออ..อันนั้นก็คิดเอาเอง แล้วแค่เวรแต่กรรมแล้วกันนะ ถ้าคุณดูแลตัวเองเป็นเผลอๆสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่ออนซะอีก!! แล้วที่นี่เราก็เน้นให้คนที่ใช้ต้องมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย เกมส์นี้เล่นกันนานๆครับ 10 ปี 20 ปี ไม่ใช่ใช้ไปไม่ดูแลตัวเองเลย 3 ปี 5 ปีแล้วป่วยแบบนี้ไม่ไหวนะ สุดท้ายแล้วก็..อยู่ที่ตัวคุณเองแล้วละ ว่าจะเลือกมีความรู้ใว้แก้ปัญหาพวกนี้รึป่าว ไม่ใช่วิ่งหาแต่ตัวช่วย.. ตัวช่วยมันจะกลายเป็นตัวร้ายถ้าหากคุณไม่รู้อะไรเลย...
หน้า: 1 2 [3] 4 5 ... 10