Anabolic-th

เป็นเว็บให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้ฮอร์โมนสำหรับนักเพาะกาย และสำหรับคนทั่วๆไปที่ออกกำลังกาย แต่อยากมีหุ่นที่ดีกว่าคนปกติทั่วๆไป

รู้จัก Performance Enhancing Drugs(PEDs) 02 หัวข้อ (กลุ่มยาต่างๆ)

The Anabolic Steroid Family Tree

ต่อมาจะบอกว่าแต่ละกลุ่มทำงานแบบไหนบ้าง

Anabolic Androgenic Steroids (AAS) แบ่งเป็น 3 กลุ่มหลักๆ
ตามโครงสร้างเคมี ได้แก่ Testosterone derivatives, Dihydrotestosterone (DHT) derivatives, และ 19-nortestosterone (19-nor) derivatives แต่ละกลุ่มมีหน้าที่หลักสำหรับการเพาะกาย ดังนี้:

  1. Testosterone Derivatives
    หน้าที่หลัก: เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงโดยตรง, เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน, ช่วยฟื้นฟูจากการออกกำลังกายอย่างหนัก, เพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเพื่อเพิ่มออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อ
    จุดเด่น: มีทั้งคุณสมบัติ anabolic (เสริมสร้างกล้ามเนื้อ) และ androgenic (ลักษณะทางเพศชาย)
  2. Dihydrotestosterone (DHT) Derivatives
    หน้าที่หลัก: เพิ่มความแข็งแรงและความหนาแน่นของกล้ามเนื้อ, ช่วยลดไขมันในร่างกาย, ไม่เปลี่ยนเป็นเอสโตรเจน (ไม่มีผลข้างเคียงจากเอสโตรเจน เช่น การบวมน้ำ)
    จุดเด่น: เพิ่มความชัดเจนของกล้ามเนื้อ (muscle definition) โดยเฉพาะในช่วงการลดไขมัน
  3. 19-Nortestosterone (19-nor) Derivatives
    หน้าที่หลัก: เพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมาก (mass building), ช่วยรักษากล้ามเนื้อในช่วงการลดน้ำหนัก, มีคุณสมบัติ anabolic สูงมากเมื่อเทียบกับกลุ่มอื่น
    จุดเด่น: สร้างมวลกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว แต่มีผลข้างเคียงเช่นการกักเก็บน้ำหรือเกิด gynecomastia (หน้าอกขยายในผู้ชาย)

กลุ่ม HGH (Human Growth Hormone) และ Peptides
มีหน้าที่หลักในการช่วยในการพัฒนารูปร่างและประสิทธิภาพในการเพาะกายดังนี้:

  1. HGH (Human Growth Hormone)
    หน้าที่หลัก: เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่เสียหาย
    กระตุ้นการสลายไขมันในร่างกาย ทำให้ลดไขมันสะสมและเพิ่มความชัดเจนของกล้ามเนื้อ
    เพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่และซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยฟื้นฟูร่างกายและเสริมการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
    ช่วยพัฒนาการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการนอนหลับ ทำให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
    ประโยชน์: เหมาะสำหรับนักเพาะกายที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ควบคู่กับการลดไขมันเพื่อให้กล้ามเนื้อชัดเจนและดูคมชัดยิ่งขึ้น
  2. Peptides (GHRP, CJC-1295, Ipamorelin, IGF-1 เป็นต้น)
    หน้าที่หลัก: กระตุ้นการหลั่ง GH (Growth Hormone): ช่วยเพิ่มระดับ HGH ในร่างกายโดยไม่ต้องใช้ฮอร์โมน HGH โดยตรง เช่น GHRP-6, CJC-1295, Ipamorelin
    เพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ: เช่น IGF-1 (Insulin-like Growth Factor) ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อใหม่ เสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
    ช่วยฟื้นฟูและรักษาเนื้อเยื่อ: Peptides บางชนิด เช่น BPC-157 และ TB-500 ช่วยรักษาและฟื้นฟูการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเอ็น
    ลดไขมันในร่างกาย: บางเปปไทด์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน เช่น HGH Frag 176-191

Insulin ในวงการเพาะกายมีหน้าที่หลัก ๆ ดังนี้:
กระตุ้นการสร้างไกลโคเจน : Insulin ช่วยนำกลูโคสเข้าสู่กล้ามเนื้อและตับเพื่อสร้างไกลโคเจน ซึ่งใช้เป็นพลังงานในการฝึกและช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้น
ส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีน : Insulin ช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างโปรตีนในกล้ามเนื้อ ทำให้เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและลดการสลายโปรตีน
เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร : Insulin เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรตและกรดอะมิโนเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโต
ลดการสลายกล้ามเนื้อ (Anti-Catabolic) : Insulin ช่วยลดการสลายของโปรตีนในกล้ามเนื้อ ทำให้รักษามวลกล้ามเนื้อในช่วงที่ร่างกายมีความต้องการพลังงานสูง

Ancillary Compounds Drugs หรือยาเสริมที่ใช้ในวงการเพาะกาย
มีหน้าที่หลักในการช่วยควบคุมผลข้างเคียงและสนับสนุนผลของการใช้สาร Anabolic Androgenic Steroids (AAS) หรือสารอื่น ๆ โดยมีหน้าที่หลักดังนี้:

  1. Aromatase Inhibitors (AIs)
    หน้าที่หลัก: ยับยั้งการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจน ซึ่งช่วยลดผลข้างเคียงจากการเกิดเอสโตรเจนสูง เช่น gynecomastia (หน้าอกขยายในผู้ชาย) และการกักเก็บน้ำ
  2. Selective Estrogen Receptor Modulators (SERMs)
    หน้าที่หลัก: บล็อกการทำงานของเอสโตรเจนในบางส่วนของร่างกาย เช่น เต้านม โดยไม่ลดระดับเอสโตรเจนทั้งหมด ใช้เพื่อป้องกันและรักษา gynecomastia ที่เกิดจากการใช้ AAS
  3. Human Chorionic Gonadotropin (HCG)
    หน้าที่หลัก: กระตุ้นการทำงานของอัณฑะในการผลิตเทสโทสเตอโรนและสเปิร์ม ช่วยฟื้นฟูการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติหลังการใช้ AAS
  4. Prolactin Inhibitors
    หน้าที่หลัก: ควบคุมระดับฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งอาจเพิ่มขึ้นจากการใช้สารกลุ่ม 19-nor เช่น Trenbolone และ Nandrolone หากระดับโปรแลคตินสูงเกินไปอาจทำให้เกิด gynecomastia หรือความผิดปกติทางเพศ
  5. Liver Protectants (Hepatoprotective Agents)
    หน้าที่หลัก: ปกป้องตับจากความเสียหายที่เกิดจากการใช้สารสเตียรอยด์ที่มีพิษต่อตับ เช่น anabolic steroids ที่รับประทานในรูปแบบเม็ด (เช่น Dianabol, Winstrol)
  6. Cholesterol Management Drugs
    หน้าที่หลัก: ป้องกันหรือรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงที่เกิดจากการใช้ AAS ซึ่งอาจเพิ่ม LDL (ไขมันเลว) และลด HDL (ไขมันดี) จนอาจนำไปสู่ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) เป็นสารที่ออกฤทธิ์เฉพาะเจาะจงกับตัวรับแอนโดรเจนในกล้ามเนื้อและกระดูก โดยมีหน้าที่หลัก ๆ สำหรับการเพาะกายดังนี้:

  1. เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
    SARMs กระตุ้นตัวรับแอนโดรเจนในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง โดยไม่ส่งผลต่อเนื้อเยื่ออื่น ๆ ที่ไม่ต้องการ เช่น ต่อมลูกหมาก หรือผิวหนัง
  2. การรักษามวลกระดูกและเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
    SARMs บางชนิดมีคุณสมบัติในการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและลดการสูญเสียมวลกระดูก ซึ่งช่วยป้องกันการบาดเจ็บในนักเพาะกาย
  3. ช่วยรักษากล้ามเนื้อในช่วงการลดไขมัน
    SARMs ช่วยป้องกันการสลายของมวลกล้ามเนื้อในขณะที่ลดไขมัน ซึ่งเป็นประโยชน์ในการคงมวลกล้ามเนื้อในช่วงการเตรียมตัวเพื่อการแข่งขัน
  4. การเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมัน
    SARMs บางชนิดสามารถช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและลดไขมันในร่างกายได้ โดยเฉพาะในบริเวณที่ไขมันลดยาก
  5. ฟื้นฟูและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
    SARMs ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการฝึกหนัก ช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

Diuretics ในวงการเพาะกายมีหน้าที่หลักๆ
ขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย : Diuretics ช่วยลดการกักเก็บน้ำในร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อดูคมชัดและแห้งมากขึ้น เหมาะสำหรับการเตรียมตัวก่อนการแข่งขัน
ลดอาการบวมน้ำ : ช่วยกำจัดน้ำที่สะสมในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ทำให้กล้ามเนื้อมีความคมชัดยิ่งขึ้น โดยเฉพาะบริเวณที่ไขมันลดได้ยาก
ช่วยควบคุมความดันโลหิต : ในบางกรณี Diuretics ถูกใช้เพื่อควบคุมความดันโลหิตในนักเพาะกายที่ใช้สารกระตุ้นอื่น ๆ ซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูง

Loading